મેરેજ અને ફેમિલી મિટિંગ

“શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

આજકાલ લગ્ન કરતા પહેલા યુવક યુવતી એકબીજા ને મળે અને એકબીજા ને સમજે  એ ખુબ જ જરૂરી છે.તો એકબીજાની લાઇકીંગ, હોબીઝ, નેચર, લાઈફનું  વિઝન, કેરીઅર વિઝન જેવી ઘણી બાબતો વિષે ખ્યાલ આવે. એના માટે એકબીજાની સાથે કોમ્યુનિક્શન કરવું પડે, એકબીજાને મળવું પડે. કોફી શોપ માં આવી મિટિંગોનો માહોલ ચાલતો હોય છે. આવી મિટિંગોમાં સેટિસ્ફેક્શન આવે તો તમે આગળ એક સ્ટેપ વધી શકો અને તમારી ચોઈસની  વ્યક્તિને તમારા ફેમિલી સાથે મુલાકાત કરાવી શકો. પરંતુ આ મુલાકાત પહેલા તમારા સાથીને તમારા ફેમિલી વિષે માહિતગાર કરો. તમારા ફેમિલી વેલ્યુઝ વિષે જણાવો અને તમારા ફેમિલી મેમ્બર્સનું તમારી લાઈફમાં શું ઈમ્પોર્ટન્સ છે એ પણ સાથે સાથે જણાવો,  જેથી તમારા સાથી તમારા ફેમિલી સાથે મળતી વખતે એક કમ્ફર્ટ ઝોનમાં રહી શકે. એમની થોટ પ્રોસેસ્ સમજી ને વાત કરી શકે.

જયારે કોફી મિટિંગો સક્સેસફુલ લાગે છે ને મેરેજ માટે આગળ વધવું છે તો એકબીજા ની સહમતી થી ફેમિલી મિટિંગનું આયોજન કરો જેથી બંનેના ફેમિલીને તમારી લગ્ન માટે ની ગંભીરતાનો ખ્યાલ આવશે. સાથે સાથે તમારા ફેમિલી ને સમજી ને ચાલો એમને પણ તમારી ચોઈસના સાથી  વિષે જણાવો. અને મુલાકાત કરતા પહેલા એ વાત જણાવવાથી, એમના વિષે વાતો કરવાથી તમારા પેરન્ટ્સ પણ તમારી ચોઈસના વ્યક્તિ ના બધી રીતે મેઝર કરશે કે એ વ્યક્તિ એમના દીકરા કે દીકરી માટે કેટલા યોગ્ય છે. અને એમને અનુકૂળ થઇ ને મિટિંગ માં વાતો કરશે.

તમારે બંને એ એકબીજાના પેરન્ટ્સની અપેક્ષાઓ વિષે, ફેમિલી એટમોસફિઅર વિષે જાણવું ખુબજ જરૂરી છે. જેથી બંને ચેક કરી કશો કે તમે એકબીજાના ફેમિલીમાં કેટલા કમ્ફર્ટ ઝોનમાં રહી શકો. અને આ બધી ઇન્ફોરમેશન આપી હશે, એકબીજા સાથે ક્લીઅર હશો તો તમે ફેમિલી મિટિંગ કરવામાટે તૈયાર છો..જો તમને તમારા સાથી માટે કંઈક સ્પેશિઅલ લાગણી છે અને તમે પોતાને એમની  નજીક સમજો છો.  એને તમારા લાઈફ પાર્ટનર બનાવવા માંગો છો,  અને આ વાત તમે ફેમિલીમાં કહેશો ત્યારે એમના માટે પણ આ વાત વજનદાર હશે કેમકે તમે એમના માટે સ્પેશિઅલ છો અને તેઓ પણ તમને પ્રેમ કરે જ છે એટલે બંને બાજુ બેલેન્સ રાખી ને તમારે યોગ્ય સમયે મિટિંગ રાખવાની છે.

તમારા ચોઈસ ના સાથીના  ફેમિલી સાથે થતી પહેલી મિટિંગ ખુબ જ અગત્ય ની છે કેમકે આ મિટિંગ એ તમારા સમ્બન્ધો નો પાયો છે.આ મીટિંગ માટે તમે ત્યારે જ હા પાડો જયારે તમે એના માટે સંપૂર્ણ ત્યાર હોવ. તમારી પાસે અને એમની પાસે મિટિંગ માટે પૂરતો સમય હોય.કેમ કે ઓછા સમય માં એકબીજાને  સમજવું ,જાણવું અઘરું છે.ઉતાવળ ની મિટિંગ ખોટી ઇમ્પ્રેસન મૂકી શકે છે. મિટિંગથી તમે તમારા સાથીના પેરન્ટ્સના માઈન્ડમાં એક ઇમ્પ્રેસન મુકશો એ સારી,   ખરાબ, એવરેજ કઈ પણ હોય શકે છે. સો બી કેર ફૂલ ! તમારા શબ્દો માટે, તમારા એટિટ્યૂડ માટે, તમારા પ્રેઝન્સ ઓફ માઈન્ડ માટે, તમારા સેન્સ ઓફ હ્યુમર માટે, તમારા એક્સપ્રેશન્સ માટે, અને તમારી પર્સનાલિટી માટે. આનાથી એમને ફેમિલી ને પહેલી મિટિંગ થી તમારા વિષે ગણું બધું ખ્યાલ આવશે. એમના પેરન્ટ્સ તમને એમની સિક્સ સેન્સથી મેઝર કરશે એમાં કોઈ બે મત નથી.

ક્યારે પણ ફક્ત મળવા ખાતર ફેમિલી મિટિંગ નહીં કરાવો કેમકે આ જિંદગી નો એક ગંભીર અને મેચ્યોર નિર્ણય છે.માટે તમે બંને કેટલા તૈયાર  છો આગળ વધવા અને કેટલું કમ્ફર્ટ ઝોને છે બંને નું એ સમજો. જો ગમતા સાથી માટે ફેમિલી ની પણ મહોર લાગી જાય તો તમને ગમતા વ્યતિ લાઈફ પાર્ટનર તરીકે મળી જાય એમાં બે મત  નથી.અને આ મિટિંગ તમારા બંને માટે ખુબ અગત્ય ની છે જેમાં તમારા બંનેની જવાબદારી છ.યોગ્ય પ્રેઝન્ટેશન તમને ગમતા સાથી માટેની ગિફ્ટ મળી શકે છે.

તમારા લાઈફ પાર્ટનર ના ડિસિઝન માં મદદરૂપ થઇ શકું એવી ઈચ્છા સાથે અહીં વિરમું છું.

ચાંદની દલાલ

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ અને મેરેજ કાઉન્સેલર

99250-18706

તમારા પાર્ટનર સાથે ક્યા ટોપિક પર વાત કરશો?

“શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

જયારે નવી રિલેશનશીપ હોય એ વખતે એકબીજા વિષે વધુ ને વધુ જાણવાની વધુ ને વધુ પોતાના વિષે કેહવાની ઇંતેજારી હોય છે. ખુબ-ખુબ વાતો કરવી હોય છે. અને આ વાતો ઇન્ટરેસ્ટિંગ બની રહે અને એકબીજાની વધુ નજીક આવી શકાય, એકબીજા માટેની ઈંટીમસી પણ ડેવલોપ થાય. અને આ વાત દરેક કપલને પણ લાગુ પડે છે. એના માટે કોમ્યુનિકેશનના નવા નવા ટોપિક શોધો. શરૂઆતમાં વધુ પર્સનલ નહીં અને વધુ રુડ નહિ એવી, પણ ઇફેક્ટિવ રીતે વાત કરો. મોટા મોટા પોઝ નહિ રાખો, નહિ તો કોમ્યુનિકેશનમાં મજા નહીં આવે. જો તમે લાંબા સમયથી એકબીજાના સંપર્ક માં છો તો કોમ્યુનિકેશન તમારા રિલેશનને વધુ ને વધુ નજીક લાવશે અને એકબીજાને વધુ ને વધુ સમજવામાં મદદ કરશે.

એવું બની શકે કે તમારા પ્રશ્નો કે વાતના ટોપિક એક ના એક જ હોય પણ ઇન્ટરેસ્ટિંગ વાત એ બનશે કે તમારા સાથી એનો દરેક વખતે જુદા જુદા જવાબ આપશે. આ પ્રશ્નો કે ટોપીક એ તમારી કેમેસ્ટ્રીને સ્ટ્રોંગ બનાવશે,  સાથે તમારા રિલેશન માં પ્રેમ નું ખાતર પણ પુરાશે. પણ શરત માત્ર એટલી કે પ્રોપર વે માં વાત કહેવાવી જોઈએ કે પૂછાવી જોઈએ.

ટોપિક્સ:-

વિક એન્ડ પ્લાનિંગ:- વિક એન્ડ ના પ્લાનિંગ ની ચર્ચા તમારા સાથી સાથે કરો. પછી ભલે ને આજે વીકનો પેહલો દિવસ જ કેમ ન હોય. કેમકે આવતા વિક એન્ડ નું પ્લાનિંગ તમને બંને ને એક રોમાંચ આપશે અને એનાથી આવનારા બધા દિવસો ખુબ જ એક્સાઇટમેન્ટમાં જશે. જેમ કે વીક એન્ડ માં આવતા નવા નવા tv શો કે નવી આવેલી બુક વિષે કે નવા ખુલેલા ક્વિઝીન વિષે વાત કરી શકો.

વખાણ કરો:-તમારા સાથીની હંમેશા પ્રશંશા કરો અને આ વાત એમને નેચર વિષે એમ્નીપર્સનાલીટી વિષે કે પછી એમને કામ વિષે કેમ ન હોય.એમને ખબર પડવા દો કે તમે એમને કેટલું એડમયાર કરો છો-કેટલા એપ્રિસિએટ કરો છો.

કેર કરો:- તમારા પાર્ટનરની દરેક બાબતે કાળજી કરો એમને જાણવા દો કે તમે એમના માટે શું ફીલ કરો છો. એ જાણીને એ તમારા માટે ખુબ સારું ફિલ કરશે અને તમારા સંબંધો વધુ ને વધુ મજબૂત બનશે.

કામ ના વખાણ કરો:- તમારા સાથી સાથે હંમેશા એકબીજાના કામ વિષે પણ ચર્ચાઓ કરો જેથી તમને બંને ને એકબીજાના કામનો, કામ ના સ્ટ્રેસ લેવલ નો, વર્ક સ્ટ્રેસનો, પ્રોફેશનલ અને પર્સનલ એથિક્સ નો પણ ખ્યાલ આવશે.

ખાનગી વાતો :-ખાનગી વાતો એકબીજ ને જણાવવાની પણ એક મજા હોય છે. એના માટે તમે ગમે તેની જેમ પણ એકબીજાની સાથે વાત કરી શકો. મજા પણ આવશે, એકબીજાની ખાનગી વાત પણ જાણી શકશો અને એકબીજા ની વધુ નજીક પણ આવશો. પણ જો એ વાત તમારા પાસ્ટ લાઈફ ની હોય તો એ કરતા તમને મુંઝવણ કે ઓકવર્ડ ફીલ થાય તો તે વાત ને ટાળો.

મહત્વાકાંક્ષા:- લાઈફની મહ્ત્વકાંશા વિષે એકબીજા સાથે વાત કરો તમારા પાર્ટનરને જણાવો તમારી ઈચ્છાઓ ,સપનાઓ વિષે અને તમારું વિઝન શું છે એ પણ કહો એમાં એમનો અભિપ્રાય પણ લો આમ કરવાથી તમારું કંવરશેસન ખુબ જ સારું થશે અને તમારા પાર્ટનર તમારી પર્સનલ સાઈટ ખુબ જ સારી રીતે જાણી શકશે.

હોલીડે પ્લાનિંગ:- તમારા હોલીડે નું પ્લાનિંગ તમે બંને સાથે મળી ને કરો એ પ્લાનિંગ ભલે વિકેન્ડ નું હોય, કે કોઈ સ્પેશિઅલ દિવસનું હોય. હોલિડેઝ હંમેશા આપણા કેલેન્ડરમાં હાઈલાઈટ થતા હોય છે અને એનું જો પ્રોપર પ્લાનિંગ થાય તો હોલીડેમાં મજા આવી જાય. કેમ કે હોલિડેઝ આપણને રિફ્રેશ કરતા હોય છે.

પ્રાઇવેટ ટાઈમ:-તમારા પ્રાઇવેટ ટાઈમમાં તમે ફ્રી થઇને શું કરો છો, સ્પેશિયલી જયારે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે ન હોવ એ સમયે. એમને પણ તમારા પ્રાઇવેટ ટાઈમ વિષે જણાવો. કદાચ એવું પણ જાણવા મળી શકે કે તમારા બનેંની ફ્રી ટાઈમની હોબીઝ સરખી જ છે.

એકબીજાના ફ્રેન્ડ્સ વિષે જાણો જેથી તમને તમારા પાર્ટનર વિષે પણ ઘણું બધું ખબર પડી શકે છે.

પ્રાઉડ મોમેન્ટ વિષે કહો.:-એકબીજા ને તમારા જીવનની પ્રાઉડ મોમેન્ટ વિષે કહો. એ ક્ષણોને યાદ કરવા માત્રથી એ સમય ખુબ જ આનંદમા જાય છે અને તમારું કન્વર્સેશન એક ખુશહાલ કન્વર્સેશન બની રહે છે.

હેલ્પ કરો:-હંમેશા તમારા સાથી ને એના કામ માં મદદ કરો. ભલે ને એ કામ નાનું કે સિલી કેમ ના હોય પણ તમારા સાથીની નજીક રહેવાનો એ મોકો ન ગુમાવો. સાથે રહેવાથી એકબીજા માટે એક સારી ફીલિંગ પણ આવશે.

ભૂલ વિષે કહો:- તમારાથી થયેલી ભૂલ વિષે સાથી સાથે ખુલ્લા મને વાત કરો. ભૂલ હવે ન થાય એની પણ બાંયધરી આપો. બની શકે છે કે તમારા સાથી પણ રિલેક્સ થાય અને પોતાની કોઇ ભૂલ કે નબળાઈ વિષે પણ તમને કહે.

ફેમિલી વિષે વાત કરો:-એકબીજાની સાથે ફેમિલી વિષે પણ વાત કરો ફેમિલીની માહિતી આપી જણાવો કે તમારા ફેમિલી મેમ્બર્સનું તમારી લાઈફમાં શું મહત્વ છે. જેથી પેહલી મુલાકાતમાં તમારા સાથી તમારા ફેમિલી સાથે કમ્ફર્ટ ઝોન માં રહી શકે.

પ્રોબ્લેમ્સ ને બેડરૂમમાં ન લાવો:- દરેક ની લાઈફમા નાના મોટા પ્રોબ્લેમ્સ હોય છે.પણ એનું ડિસ્કશન કરો, એને આર્ગ્યુમેન્ટ ના બનવા દો. બને તો પ્રોબ્લેમ્સને રૂમની બહાર જ સોલ્વ કરો .બેડરૂમમાં થતા વધુ પડતા ડિસ્કશન તમને એકબીજથી હર્ટ કરશે અને દૂર કરશે.

સેક્સ ને મહત્વ આપો:- પ્રેમ જેટલું જ મહત્વ સેક્સને પણ આપો. તમારા સાથી સાથે સેક્સ વિષે પણ ચર્ચા કરો. એમની ફેન્ટસી વિષે જાણો અને તમારી ફેન્ટસી એમને કહો. એમાં અચકાવ નહિ તમે તમારા સાથી સાથે જ વાત કરો છો. ગમા અણગમા વિશે પણ વાત કરો.

હેલ્થ:- હેલ્થ વિષે પણ વાત કરો. સારી હેલ્થ એ સારી રિલેશનશિપનું અંગ છે. રેગ્યુલર ચેક અપ, જીમ, યોગા ને લાઈફ માં એડ કરો.

પ્રેફરન્સીસ જાણો :-ઘણી વખત થતું ફની ડિસ્કશન આપણે લાંબા ટાઈમ સુધી ખુશ મૂડમાં રાખે છે. એકબીજાની સાથે વાતો કરતા રહો જેથી એકબીજાની લાઈક-ડીસ્લાઇક, ફયુચર પ્લાનિંગ ખબર પડે. કેમકે દરેકની લાઈફના પ્રેફરન્સીસ સમય સાથે બદલાય છે. અને તમે જેટલું તમારા સાથીના પ્રેફરન્સીસને જાણશો એટલું જ તમે એને સમજી શકશો – એને જાણી શકશો.

કેર કરો:-જો તમે તમારા સાથીને સાચા દિલથી પ્રેમ કરો છો તો તમારા મનમાં જે પણ કઈ છે એ એમની સાથે શેર કરો, એ પછી એક સજેશન કે પછી કંઈક એમના માટે વોર્નિગ કેમ ન હોય. જો એ તમારા સાથીને લગતી વાત હોય તો એને શાંતિથી જણાવો. તમારા સાથીને તમારા માટે માન થશે, એ તમારા માટે સારું ફીલ કરશે અને તમે એની કેર કરો છો એની ફીલિંગ એમના દિલમાં તમને સ્પેશ્યલ વ્યક્તિ બનાવી દેશે.

હજુ ઘણું બધું કહી શકાય પણ આજે તમારા સાથીના દિલમાં પ્રેમાળ સ્થાન મળે એવી શુભેચ્છા સાથે વિરમું છું

આપના સજેશન્સ આવકાર્ય છે.

ચાંદની દલાલ

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ અને કાઉન્સેલર
99250-18706

લગ્ન કેમ કરવા જોઈએ ?

” શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

લગ્ન એટલે ફેમિલી ની શરૂઆત, એકબીજાને અપાતું કમીટમેન્ટ, લગ્ન એ ફિઝિકલ જોડાણ-યુનિયન કરતા માનસિક અને ઇમોશનલ યુનિયન વધારે છે. જયારે સ્ત્રી અને પુરુષ લગ્ન ગ્રંથીથી જોડાય છે ત્યારે એ બે માંથી એક બને છે, એકબીજાના પૂરક બને છે. મેરેજથી એક લાઈફ પાર્ટનર જ નહિ પરંતુ એક મિત્ર પણ મળે છે, જે જિંદગીની દરેક ખુશી કે દુઃખમાં હંમેશા સાથે હોય છે. જીવનની દરેક અપ્સ અને ડાઉન વખતે તમને સહકાર આપે છે. યોગ્ય સલાહ આપે છે. એના સહકારથી, પ્રેમાળ સપોર્ટથી બધી ચેલેંજો સામે જીતી શકાય છે. આમ મેરેજ જેવું બીજું એક પણ બોન્ડ નથી જેમાં ફાયદાઓ જ છે. અને જેનું રિટર્ન સક્સેસફુલ મેરેજના રૂપ માં આખી જિંદગી મળે છે.

મેરેજ કરવા ખુબ જ જરૂરી છે અને સારો સાથી મેળવવો પણ ખુબજ અગત્યનું છે. અને ખુબ મેહનત માંગી લે છે પણ સારો સાથી મળી જાય તો બેડો પાર થઇ જાય. સારો સાથી કેમ સિલેક્ટ કરવો, શું ક્વોલિટી જોવી એ એક આખો બીજો જ વિષય છે. પણ સારા જીવનસાથી સાથે તમે જિંદગી ની બધી જ પળો ખુબ જ ખુશીથી જીવી શકો એમાં બેમત નથી.

લગ્ન કરવા માટે દરેક ના જુદા જુદા રીઝન્સ હોય છે. અને એને સક્સેફુલ બનાવવા માટે ના દરેક ના પોતાના કારણો જુદા જુદા હોય છે. થોડા ફંડા હું અહીં શેર કરીશ.

1.જે લોકો માટે કમિટમેન્ટ ઈમ્પોર્ટન્ટ છે એ લોકો પ્રાઇવેટમાં આપેલા કે જાહેર માં આપેલા દરેક કમિટમેન્ટ ને પાળે છે. અને લગ્નમાં તો જાહેરમાં કમિટમેન્ટ આપવામાં આવે છે. અને એની ઈફેક્ટ એમના માટે ખુબ જ હોય છે. તેઓ એકબીજાની કાળજી લેવી, પ્રેમ કરવો, ફાઇનાન્સ મેટર હોય કે હેલ્થ મેટર કે એમના લાઈફપાર્ટનરના ફેમિલીની રિસ્પેક્ટ હો,ય દરેક બાબતે કમિટેડ હોય છે. અને એ એમના સાથી નું ખુબ ધ્યાન રાખે છે

2.મેરેજ કરવાથી તમારું સ્ટેટ્સ ચેન્જ થાય છે અને તમે સમાજ ની વધુ નજીક આવો છો. અને સમાજ સાથે એક બોન્ડ બંધાય છે. સમાજ ને આગળ વધારવામાં સહભાગી બનાય છે.

3.જયારે તમે યંગ હોવ ત્યારે તમને કોઈ પણ નવું સાહસ કરવાની ઈચ્છાઓ હોય છે સાથી ના પ્રોત્સાહનથી જ નવા સાહસ કરવાનું બળ મળે છે. અને સારી કે ખરાબ પરિસ્થિતિ માં કે દરેક મોડ પર તમારા સાથી તમારી સાથે જ હોય છે. (જોકે આજકાલ ઈગો, અવિશ્વાસ મિસઅંડરસ્ટેન્ડિંગ ને લીધે ડાયવોર્સ નું પ્રમાણ ખુબ જ વધી ગયું છે. અને આ એક જુદો જ વિષય છે.)

4.સમાજદાર અને વર્કિંગ સાથી મળે તો એકબીજાના ફાઈનાન્સીયલ ક્રાઇસીસને હૅન્ડલ કરી લે છે. અને એકબીજા ને સપોર્ટ કરે છે.

5.જયારે તમારી ઉમર વધે છે અને ફિઝિકલી થોડા નબળા બનો છો એ વખતે તમારા સાથી જ તમારી કાળજી લે છે.

6.સારો સાથી માનસિક, શારીરિક, ઇમોશનલ સપોર્ટ આપે છે જેની જિંદગીના દરેક મોડ પર જરૂર હોય છે.

આ સિવાય પણ ઘણા બધા જુદાજુદા કારણો છે કે મેરેજ કરવાના.

આમ લગ્ન કરવાથી વ્યક્તિમાં ફિઝિકાલિ, મેન્ટલી ફાઇનાસીલી, હેલ્થવાઇસ પણ જવાબદારીઓ ને લીધે ઘણા બધા પોઝિટિવ ચેન્જ આવે છે. સમાજ આગળ વધે છે. એક હેલ્ધી ફેમિલીનું નિર્માણ થાય છે. જે આગળ જતા એક હેલ્ધી સમાજ બનાવવામાં પોતાનો સહયોગ આપે છે.

આપના પ્રતિભાવો અપેક્ષિત.

જલ્દી મળીશું નવા વિષય સાથે

ચાંદની દલાલ

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ અને કાઉન્સેલર

99250-18706
http://www.vivaahmarriage.com
chandni@vivaahmarriage.com

ટીનએજર્સ અને પેરેન્ટ્સ – 2

“શ્રી નાથજી સત્ય છે”

ટીનએજ માં પ્રવેશતા બાળકોને એમની એડોલસન્સ ટાઈમમાં થતા જુદા જુદા બદલાવ આવે છે. એમનો ફિઝિકલ ચેન્જની સાથે ઈમોશનલ ચેન્જ પણ ખુબ જ હોય છે અને ત્યારે એમનો સ્ટ્રેસ લેવલ પણ ખુબ વધુ હોય છે. એ વખતે એમને પેરેન્ટ્સના પ્રેમ, સપોર્ટ અને હૂંફ ની જરૂર હોય છે. પેરેન્ટ્સ એમની રીતે એમના બાળકોને સમજી શકે અને સમજાવી પણ શકે. થોડા મુદ્દા ધ્યાન માં રાખી ને એ પ્રોબ્લેમ્સ સરળતાથી સૉલ્વ કરી શકાય છે.

ટીનએજર્સ, પેરેન્ટ્સ અને ફેમિલી:

ઘણા પેરેન્ટ્સ  એમ સમજે છે કે ટીનએજર્સ ને ફેમિલીની જરૂર નથી. તે એના ગ્રુપમાં ફરે છે પણ અહીં જ મોટી ભૂલ થાય છે. ટીનએજ બાળકોને જ ખરી જરૂર હોય છે ફેમિલી ની. જો એમને ફેમિલી સપોર્ટ મળી રહે તો ભવિષ્યમાં એ બાળક સ્ટ્રોંગ વ્યક્તિ બને છે. એની એડોલસન્સ – કિશોર અવસ્થામાં એમને પેરેન્ટ્સ કરતા ગાઈડ કે ફ્રેન્ડની વધારે જરૂર હોય છે. દરેક ની લાઈફમાં /ફેમિલીમાં અપ્સ અને ડાઉન આવે છે. પરંતુ ફેમિલી બોન્ડિંગ હશે તો ટીનએજર્સ સ્ટ્રોંગ બનશે. ટીનએજમાં બાળકો મૂડી બની જાય છે કે એમનો બિહેવિઅર ચેન્જ થઇ જાય તો એમ નહી સમજો કે એ બદલાઈ ગયા છે કે તોછડા થઇ ગયા છે. હું કહીશ કે એમને તમારી ખુબ જરૂર છે. એ તમને ખુબ જ પ્રેમ કરે છે અને તમારો પ્રેમ પણ એમને જોઈએ છે. ટીનએજર્સ એ તમારો પ્રેમ,હૂંફ,લાગણી અને ઇમોશનલ બોન્ડિંગ ઈચ્છે છે કેમકે પેરેન્ટ્સ અને ફેમિલી તો એમની સપોર્ટ સિસ્ટમ છે.

ટીનએજ વખતે જો બાળકને ઈમોશનલી સપોર્ટ મળી રહે તો બાળકને ફેમિલી તરફથી સ્વીકારની લાગણી થાય છે અને એમ સમજે  છે કે મારુ ફેમિલી મને પ્રેમ કરે છે. આ સમય એનો પ્રેમથી સચવાઇ જાય તો એ બાળકની સેલ્ફ બિલીફ, કોન્ફિડન્સ લેવલ, સેલ્ફ બિહેવિઅર જેવી દરેક બાબતોમાં એ સ્ટ્રોંગ બને છે. સપોર્ટિવ ફેમિલી અને પેરેન્ટ્સ એમના ટીનએજર્સ બાળકો ને રિસ્કી બિહેવિઅર જેવાકે આલ્કોહોલ, ડ્રગ્સ અને ડિપ્રેસન જેવા પ્રોબ્લેમ્સની સામે પ્રોટેક્ટ કરી શકે છે અને એની એકેડેમિક કેરીઅરમાં એને બૂસ્ટઅપ કરે છે. આગળ જતા આ બાળક એક સમજુ, મેચ્યોર એડલ્ટ બને છે એમાં કોઈ બેમત નથી.

આ માટે એક પોઝિટિવ ફેમિલી રિલેશન ડેવેલોપ કરવી જરૂરી છે.

1.ફેમિલી ટાઈમ : દિવસ માં એક સમયે સાથે જમવાનું રાખો એ વખતે મોબાઈલ કે TV બંધ હોય એ ધ્યાન રાખો. આ સમય એવો પસંદ કરો કે બધા એકબીજા ની સાથે વાત કરી શકે. એકબીજાને સમજી શકે, અને એથી બધા એકબીજાની નજીક આવશે અને ફેમિલી બોન્ડિંગ વધશે. ફેમિલી વિકએન્ડ કે ફેમિલી હોલીડે  એ ટીનએજર્સ માટે ઇમ્પૉર્ટન્ટ છે.

2.ફેમિલી વેલ્યુ સમજાવવા એમને ફેમિલીના ફેસ્ટિવલ્સ કે રીતરિવાજો માં ઇન્વોલ્વ કરો. એમને ફેમિલી રિસ્પોન્સિબિલિટી સોંપો જેમકે શોપિંગ, એમને એમના ગમતાં ઘરના કામો આપો અને એમાં એપ્રિસિએટ પણ કરો.

3.સુરક્ષા: ટીનએજર્સ ને એમની સિક્યુરિટિ ની સમજ આપો. ફેમિલી રૂલ્સ અને સ્ટાન્ડર્ડ સમજાવો. જો બાઉન્ડરી તોડશે તો શું પરિણામ આવશે એ પણ સમજાવો.

4.તમારા ટીનએજર્સને એમને ગમતું કરવા દો જો એ ખોટું હશે તો એ ઠોકર ખાય ત્યારે એને પ્રેમથી સમજાવો અને જો સાચું હશે તો એ એનો કોન્ફિડન્સ લેવલ વધશે. જો તે ડિસએપોઇન્ટ થાય તો એને ગમતી એક્ટિવિટી તરફ વાળો.

5.દરેક પ્રોબ્લેમ્સ ના સોલ્યુશન હોય છે એ એમને સમજાવો અને ફેમિલી પ્રોબ્લેમ્સ કે બીજા કોઈ પણ પ્રોબ્લેમ્સ ની એમની સાથે ચર્ચાઓ કરો અને એને સૉલ્વ કરતી વખતે એમને પણ જણાવો જેથી લાઈફના કોઈપણ પ્રોબ્લેમ્સમાંએ સોલ્યુશન શોધવાની દીર્ઘ દ્રષ્ટિ કેળવી શકે.

દરેક ટીનએજર્સ એમ ઈચ્છે કે એમના પેરેન્ટ્સ એમના પર વિશ્વાસ રાખે, એમને સમજે અને એમને પ્રેમ કરે.

હજુ ઘણું બધું આ વિષય પર કહેવું છે, પરંતુ આજે અહી જ વિરમું છું

ચાંદની દલાલ 

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ અને કોઉન્સેલર

99250-18706

 

ટીનએજ બાળકો અને પેરેન્ટ્સ

” શ્રી નાથજી સત્ય છે”

ટીન એજ એટલે શું?

ટીનએજ એટલે એવો સમય જેમાં બાળકો world of being માંથી world of doing માં પ્રવેશે છે. અને એ વખતે એમને વિશ્વને કંઈક કરી બતાવવાની ઈચ્છા હોયછે.  ટીનએજ માં ફેમિલી લાઈફ સિવાય બહારની દુનિયા ને જોવા જાણવાની ઈચ્છા પણ લક્ષ્ય વગરની, ઉડવાની ઈચ્છા હોય છે પણ વિઝન નથી હોતું. ટૂંકમાં ટીનએજમાં નવા નવા સંબંધો બનાવવા, પ્રેમ માં પડવું, કંઈક કરી બતાવવું એવો સમય.

બાળકો જયારે ટીન એજ માં પ્રવેશે ત્યારથી એમનામાં આવતાં ચેન્જ વિષે ચિંતિત હોય છે અને એ વખતે  બાળકોને પેરેન્ટ્સ ની ખુબ જરૂર હોય છે. એમની એડોલસન્સ અવસ્થા એટલે કે કિશોર અવસ્થામાં એમને પેરેન્ટ્સની લાગણી , હૂંફ અને પ્રેમ ની ખુબ જરૂર હોય છે. અને એ જો મળી રહે તો બાળકો કિશોર અવસ્થાના પ્રોબ્લેમ્સથી દૂર રહે છે. એના માટે પેરેન્ટ્સે પણ પૂરતો ટાઈમ બાળકો સાથે ગાળવો જોઈએ. ટીનએજમાં બાળકો પણ એમની સ્ટડી, સ્પોર્ટ્સ, એમના ફ્રેન્ડ સર્કલ માં બીઝી હોય છે અને પોતાના વર્ક સ્ટ્રેસમાં પેરેન્ટ્સ પણ બાળકોને ઇગ્નોર જ નથી કરતા પરંતુ બાળકોથી કઈ ભૂલ થાય તો એમની સાથે એવી રીતે બીહેવ કરે છે કે જાણે એ પોતે એમને બાળકને પ્રેમ જ નથી કરતા. અને આવું કરવાથી પેરેન્ટ્સ બાળકો માટે સ્ટ્રેન્જર બની જાય છે. બાળકો કહેતા નથી પણ એમને  પેરેન્ટ્સ ના પ્રેમ ની  ખુબ જ જરૂર હોય છે.

ટીન એજ બાળક જાતે પોતાના લીધેલા કોઈ પણ ડિસિશન માં ખોટો પડે છે ત્યારે જો પેરેન્ટ્સની હૂંફ નહિ મળે તો એ બાળક ખોટા રસ્તે, ખોટી સંગત માં કે ખોટી આદતનો શિકાર બને છે તો પેરેન્ટ્સ આ તમારા માટે એક વેકઅપ કોલ છે. જાઓ અને તમારા બાળકનું ધ્યાન આપો. એને ખોટા રસ્તે જતું બચાવો.

પેરન્ટ્સ અને બાળકોના રિલેશન એ રિસ્પેક્ટ, સમજણ ,અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ અને એકબીજા ની ચિંતા- લાગણી પર  ટકેલા છે. આજના સમયમાં ટીન એજબાળકોનું પેરેન્ટીંગ એક પડકાર છે. મોટા થતાં આ બાળકોમાં સ્વતંત્રતા મેળવવાની ઈચ્છા એક સામાન્ય બાબત છે- એને કુદરતી પણ કહી શકાય.બાળકોને એ વખતે વધુ પ્રેમ,માર્ગદર્શન અને સમયની જરૂર હોય છે. તમારા બાળકો સાથે તમે યોગ્ય રીતે વર્તીને તમારા સંબંધો ની પૂર્ણતા એ પહોંચી શકશો.

હવે પછી ના બ્લોગ માં આપણે જોઈશું કે પેરેન્ટ્સ તરીકે આપણે કઈ બાબતોનું  શું શું ધ્યાન રાખવાનું જરૂરી બને છે.

જલ્દી મળીશું વધુ વિચારો સાથે.

 ચાંદની દલાલ

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ

9925018706

વર્કિંગ વુમન? ઘર અને ઓફિસ કેવી રીતે મેનેજ કરશો?

“શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

ભગવાન બધે ન હોઇ શકે એટલે એમણે સ્ત્રી બનાવી જે એક માતા, પત્ની, પ્રેમિકા, ની ભૂમિકામાં એમની થોડી થોડી જવાબદારી લઇ લે છે. આજની સ્ત્રી એજ્યુકેટેડ છે, એ જોબ કરે છે એટલે એણે ઘર અને ઓફિસની વચ્ચે તાલમેલ બેસાડવો પડે છે. બાળકોની કાળજી, ઘરનું મેનેજમેન્ટ, ફેમિલીની જવાબદારી, પતિ નું ધ્યાન રાખવું, સાથે જીમ, બાળકોની સ્કૂલ વગેરે લાંબુ લિસ્ટ છે. આમ સ્ત્રીને સોશ્યિલ અને પર્સનલ લાઇફની સાથે ઓફિસની પણ લાઈફ છે. એટલે ઘણી વખત સ્ટ્રેસ માં આવી જવાય. કેમ કે એને દરેક જગ્યાએ સક્સેસફુલ બનવું છે એટલે વર્ક લોડ આવે છે, ને ક્યારે કોઈ જવાબદારી રહી જાય તો એ એક પ્રકાર નું ગિલ્ટ અનુભવે છે.

આ ગિલ્ટ કે સ્ટ્રેસ ને લાઈફ માંથી કાઢી નાખવા માટે થોડું વર્ક મેનેજમેન્ટ કરવું જરૂરી છે. તો ચાલો જોઈએ કેવી રીતે રૂટિન લાઈફ માં નાના નાના ચેન્જ કરી, કેવી રીતે લાઈફ મેનેજ કરવી.

ઘર અને ઓફિસે ની વચ્ચે એક બાઉન્ડરી રાખો:

તમારા ઈમ્પોર્ટન્ટ કામ નું એક લિસ્ટ બનાવો અને એને તમારા વર્કિંગ અવર્સ માં પુરા કરવો ટાર્ગેટ રાખો, અને પુરી જવાબદારી થી તમારું કામ કરો. ઓફિસ નું કામ ઘરે ના લઇ જાઓ અને ઘર નું કામ ઓફિસે ના લઇ જાવ. જયારે ઘરે હોવ ત્યારે તમારા હસબન્ડ, બાળકો કે ફેમિલી ને સમય આપો. સક્સેસફુલ થવું હોય તો બંને બાજુ બેલેન્સ રાખવું પડશે.

આગલા દિવસે પ્લાંનિંગ કરો:

વર્કિંગ વુમન ને ખુબ જ જવાબદારી હોય છે. સવારે વહેલા ઉઠવાથી લઇને ઓફીસ જવા સુધીમાં દરેક સેકન્ડ ઈમ્પોર્ટન્ટ છે.  રોજ રાત્રે સુતા પેહલા સવારના અમુક કામો મેનેજ કરી લેવાથી બીજા દિવસે સવારે હેડેક માંથી બચી શકાય.ફોર એક્સઝામ્પલ, બીજા દિવસના લંચનું મેનુ નક્કી કરવું, એના એકોર્ડિંગ શાક લાવી રાખવું, બાળકોના સ્કૂલના નાસ્તા રેડી કરી રાખો, આગલા દિવસના કપડાં આયર્ન કરી રાખવા, જેવા નાના નાના કામો કરી લેવાથી બીજા દિવસે રિલેક્સ રેહવાય છે.

પ્લાનિંગ :

દરરોજ 10 મિનિટ  અને વીક માં 20 મિનિટ તમારા કામનું પ્લાનિંગ કરો અને સિડયુઅલ એવું ગોઠવો જેમાં મોસ્ટ ઈમ્પોર્ટન્ટ, ઈમ્પોર્ટન્ટ અને એપોઇન્મેન્ટનું બેઝિક પ્લાનિંગ આવી જાય અને આ સિડ્યૂઅલ ચેક કરતા રહો જેથી તમને તમારી વર્ક પેટર્ન માં જરૂરી ઈંપ્રુવમેન્ટ કરવું હશે તો ખ્યાલ આવશે.

ગ્રુપ ટાસ્ક:

સરખા કામના ગૃપ પાડો અથવા જે કામ તમે ગ્રુપમાં કરી શકો એમ મેનેજ કરો જેથી તમારા મેક્સિમમ સમય નો બચાવ થશે.

ના કહેતા શીખો:

કંઈક કામ તમારી સામે આવે છે જેમાં તમારો ઘણો ટાઈમ જાય એમ છે. તો એ કામની પ્રાયોરિટી કે ઇમ્પોર્ટન્સ નક્કી કરો જો તમને ઈમ્પોર્ટન્ટ ના લાગે અને તમે તમારા સિડ્યૂઅલ માં ચેન્જ કરવા ન માંગતા હોવ કે તમારા પેરામીટર માં ન આવતું હોય તો યોગ્ય રીતે ના પાડી  દો.

સિડ્યૂઅલ યોર વર્ક:

કોઈ પણ અતિશયોક્તિ  વગર તમારા કામનું રફ પ્લાંનિંગ કરો અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી એ ટાઈમ માં તમારું કામ પતાવાનો પ્રયત્ન કરો.

ફલેક્સિબલ રહો:

હંમેશા સંજોગો અને ઓપોર્ચ્યુનિટી બંને બદલાતા રહે છે. અને એ બંને  ઈમ્પોર્ટન્ટ અને અર્જન્ટ હોઈ શકે. એટલે જે કામનું ઇમ્પોર્ટન્સ હોય એ કામ માટે તમારા સેડયુઅલ ને બદલવા માટે ફલેક્સિબલ રહો.

યોગ્ય રૂટિન બનાવો:

તમારા આખા દિવસ  નું એક પ્રોપર રૂટિન બનાવો. જેમાં તમારા ઓફિસ વર્ક નું ઓફિસ માં અને ઘરે ફેમિલીનું એમ બંને જગ્યાએ બધી પ્રાયોરિટી સચવાય એ જોવું જરૂરી છે. ઘરે પતિ અને બાળકો ને સમય આપો, ઓફિસ માં કામને પ્રોપર ટાઈમ આપો.

તમારા માટે જીવો :Time  for me 

મોટાભાગની વર્કિંગ વુમન ની એક તકલીફ છે એ બધા માટે બધું કરશે એના માટે એની પાસે ટાઈમ મેનેજ થશે,  પણ પોતાના માટે ટાઈમ નથી

હોતો. વેલ, અહીં હું કહીશ કે ડિયર સ્ત્રી તમે વર્કિગ છો, તમે ઘરમાં અને ઓફિસે બધું જ મેનેજ કરો છો તો તમને જે એનર્જી જોઈએ છે એ તમને તમારી પોતાની પાસે થી જ મળશે. તો તમારે એના માટે તમારી જાત ને જ ટાઈમ આપવો પડશે. તમારે તમારા માટે 30 મીનીટ થી શરૂઆત કરવાની છે. જેમાં તમે તમને ગમતા કામ કરી શકો, જેથી તમે તમારી જાત સાથે રિયુનાઈટ થશો. અને તમે તમારા માં છુપાયેલી બેસ્ટ વ્યક્તિ ને શોધી શકશો. તમે પોતાની જાતને પ્રેમ કરો અને પોતાના માટે જીવો

આટલું કરવાથી તમને તમારી લાઈફ માં ચેન્જ દેખાશે તમે તમારા ઘર અને ઓફિસ ની વચ્ચે બેલેન્સ રાખી શકશો. સાથે સાથે ખુશ પણ રહી શકશો. લાઈફ માં બધું પ્રોપર થાય છે અને એના ફુલફિલમેન્ટ માં તમારો પણ સહયોગ છે એવો વિચાર એક સંતોષ આપશે એ અલગ..

પ્રેમાળ અને સક્સેસફુલ જીવન ની શુભેચ્છા સાથે વિરમું છું.

ચાંદની દલાલ 

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ

9925018706

સ્ત્રી

“શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

સ્ત્રી એટલે શું? મારા મન માં સ્ત્રી માટે  ઘણા બધા આઈડિયાઝ છે. મારી આજુ બાજુ ઘણી બધી સ્ત્રીઓ છે. અને એમનામાં ઘણી બધી વાતો  કોમન છે, જેમકે એ સ્ત્રીઓનું સક્સેસફુલ કેરીઅર છે, તેઓ મેરિડ પણ છે અને સાથે સારી રીતે ફેમિલી પણ મેનેજ કરે છે, મધર પણ છે, પત્ની પણ છે, પણ આ બધું મેનેજ કરવાની આવડત – શક્તિ એ સ્ત્રીઓ પાસે જ છે. અને મજાની વાત તો એ છે કે દરેક સ્ત્રીઓ એકબીજાથી જુદી છે. એમનો એમની લાઈફ જીવવાનો રસ્તો જુદો જુદો છે, એમની થોટ પ્રોસેસ જુદી જુદી છે. પણ જો સ્ત્રી ને એક હેલ્ધી એટમોસ્ફિયર મળે તો સ્ત્રી એનું વુમનહુડ – સ્ત્રીત્વ સારી રીતે એન્જોય કરી શકે.

 સ્ત્રી એટલે શું? એનો જવાબ મેં કાંઇ આમ વિચાર્યો. સ્ત્રી હોવું એ બાયોલોજીકલ વાતથી વધુ ઈમ્પોર્ટન્ટ છે. પુરુષ હોવું સહેલું લાગે છે એમ નથી પણ સ્ત્રી હોવું એ ડિફિકલ્ટ છે એ ચોક્કસ જ. જન્મજાત નબળાઈઓ કે જે બાયોલોજિકલ છે એ સિવાય સ્ત્રીઓ માં શક્તિઓ પણ ખુબ જ છે. જે દરેક સ્ત્રીઓમાં અલગ અલગ છે જે એમના કલ્ચર પર ડીપેન્ડ કરે છે. કેમકે સમાજે  એમને લેબલ આપી દીધા છે કે આ સ્ત્રી તો આ રીતની છે અને આ તો આ રીતની છે. અને લિસ્ટ આગળ વધતું જ જાય છે. ઘણી બધી સ્ત્રીઓ એ સમાજ માંથી અબળા નારી શબ્દને ભુંસવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે અને એમાં એ સફળ પણ થઇ છે.

આપણા સમાજ નો એવો ઘાટ છે કે હદયમાં અંધારું છે અને દીવો મંદિર માં થાય છે. મોટી મોટી વાતો કરીએ છે પણ સમાજનું મૂળ એટલે સ્ત્રી એ જ  નથી સમજાતું. સ્ત્રી છે તો જ આ સમાજ છે. સમાજ ની રચના છે. જે સ્ત્રી કરી શકે એ પુરુષ પણ ન કરી શકે અને ભગવાન પણ ન કરી શકે. સ્ત્રી બાળકને જન્મ આપી શકે છે. અને એને નવ મહિના એના ઉદરમાં પ્રેમથી સાચવે છે. નથી જોયો એવા અંશને પ્રેમ કરવા લાગે છે અને એને જન્મ આપતી વખતે એને જે પીડા થાય છે એ અકલ્પનીય છે – એક સાથે છપ્પન હાડકાનું ફ્રેક્ચર થાય ને જે પીડા થાય એ પીડા એને થાય છે, પણ એ પીડાને તે સહન કરે છે અને પોતાના લોહી, માંસથી સર્જેલા બાળકને જન્મ આપે છે અને એનો અવાજ સાંભળવા માત્રથી એ બધાજ દુઃખ ભૂલી જાય છે. અને ભગવાનનો આભાર માને છે કે આજે એ સમાજની રચનાની ભાગીદાર બની – એ સ્ત્રી આજે “માં” બની. એ માં જયારે પોતાના બાળક ને દૂધ પીવડાવે  છે ત્યારે એના સ્તનમાંથી દૂધ નહી પણ પ્રેમ નીતરે છે. અને સ્ત્રીની મહાનતા હજુ બાકી છે કે જે બાળક માતા – પિતા બંનેના સાહચર્યથી જન્મે છે એ બાળક ને એ પિતાનું નામ આપે છે પોતાનું નહિ.

સ્ત્રી એ સમાજ નું હૃદય છે. જો સ્ત્રી સ્વાવલંબી હશે તો એ એના પરિવારનો આત્મા બની જશે. સ્ત્રી મજબૂત હશે તો એનો કોઈ ફાયદો નહીં ઉઠાવી શકે. સ્ત્રીને એના હકનું બધું મળે, એનો આદર કરવામાં આવે એવો માહોલ, પરિવાર આપવાથી સ્ત્રીનું સ્ત્રીત્વ ખીલી ઉઠશે અને એનાથી જ આપણો સમાજ મજબૂત અને શક્તિશાળી બનશે. સ્ત્રીના આવા સ્વરૂપ માટે જરૂર છે એક સ્ટ્રોંગ સમાજની. સ્ટ્રોંગ પરિવારની, જે સ્ત્રીને અબળા નહિ પણ શક્તિ તરીકે જુએ. આવા સમાજની રચના આપણે બધાએ ભેગા મળીને કરવાની છે. જો આવો સ્ટ્રોંગ સમાજ રચાય તો પછી બેટી બચાવો કે બેટી પઢાઓ સ્લોગન લખવાની જરૂર જ નહીં પડે. જો સ્ત્રી સ્ટ્રોંગ બનેશે તો પરિવાર સ્ટ્રોંગ બનશે, પરિવાર સ્ટ્રોંગ બનશે તો સમાજ સ્ટ્રોંગ બનશે અને સમાજ સ્ટ્રોંગ બનશે તો આપણો દેશ  સ્ટ્રોંગ બનશે. આ માટે સ્ત્રીનો આદર કરો, સન્માન આપો, અભ્યાસ આપો, અને સ્ત્રીભૃણ હત્યા ને અટકાવવી એ ખુબજ જરૂરી છે. જ્યાં સ્ત્રી સુરક્ષિત ત્યાં સમાજ સુરક્ષિત. જ્યાં સ્ત્રી સુશિક્ષિત ત્યાં સમાજ સુશિક્ષિત. જ્યાં સ્ત્રીતવ  ને ગૌરવ ત્યાં ગૌરવશાળી સમાજ. એટલે જ સંસ્કૃતમાં સુભાષિત છે ” યત્ર નાર્યસ્તુ પૂજ્યન્તે, રમન્તે તત્ર દેવતા”.

• જો સ્ત્રી એક દીકરી છે તો વ્હાલનો દરિયો છે.
• જો સ્ત્રી એક પ્રેમિકા છે તો એ પ્રેમ છે.
• જો સ્ત્રી એક પત્ની છે તો એ સંસાર છે.
• જો સ્ત્રી એક માં છે તો એ  ઘરનું મૂળ છે.
• જો એ સ્ત્રી દાદી છે તો એ ડહાપણ છે.

આ સ્ત્રી ના જુદા જુદા રૂપો છે. સ્ત્રી એ ખુબ જવાબદારીઓથી વીંટળાયેલી હોય તોપણ એનું હૃદય ખુબજ વિશાળ, પ્રેમાળ અને કોમળ છે. પુરુષ સ્ત્રી ના સાનિધ્યમાં પોતાનો  સ્ટ્રેસ ભૂલી જાય છે, કેમકે એને ત્યાં પ્રેમ મળે છે. પુરુષ માટે એ સ્ત્રી એની માં, પત્ની, દીકરી, પ્રેમિકા કે મિત્ર એમ કંઈ પણ હોય શકે છે. અને સ્ત્રી માટે આ પુરુષ એનો પિતા, પતિ, પુત્ર, પ્રેમી કે મિત્ર કોઈપણ હોય એમના પ્રેમ ને સહજતાથી સ્વીકારે છે અને નિભાવે પણ છે.

સ્ત્રીઓ જો પોતાના હૃદયનો અવાજ સાંભળે અને એને અનુસરે તો એ પોતાના સ્ત્રીત્વનો પરિચય એ દુનિયા ને ખુબ સારી રીતે આપી શકે. સ્ત્રી એટલે મારા મતે મજબૂત હોવું એ છે કેમકે સ્ત્રીત્વ ઓળખ આપવા માટે  છે. સ્ત્રીઓ માટે સ્ત્રીત્વ એ જીવન ની શક્તિ છે, સ્ત્રીનું ગૌરવ છે, સ્વમાન છે, દરેક સ્ત્રીએ પોતાનું સ્ત્રીત્વ એન્જોય કરવું જોઈએ

આપ આપના અભિપ્રાય મને મોકલી શકો છો
ખુબ જ આનંદ સાથે હું અહીં વીરમૂ છું.

જલ્દી મળીશું નવા વિષય સાથે.
ચાંદની દલાલ 
મરેજ કન્સલ્ટન્ટ

નવા વર્ષ માં મેરિડ કપલ માટે કરવા જેવા સંકલ્પો

“શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

 

તમારા જીવન ને વધુ મહેકતું રાખવા માટે બંને પાર્ટનર્સના એફોર્ટ્સ ઈમ્પોર્ટન્ટ છે. અને પ્રોપર વે માં એફોર્ટ્સ કરવામાં આવે તો પ્રેમભરી જિંદગી ની ચળકતી રિંગ તમારા હાથ માં પરફેક્ટલી બેસી જશે. અને જિંદગીના વર્ષો તમે ખુબ જ પ્રેમથી જીવી શકશો. આના માટે દરેક મેરિડ કપલે થોડા સંકલ્પો  કરવા  જરૂરી છે.

સારા કામ સાથે કરવા:-

તમારા જીવન માં આવતા દરેક કામ સાથે કરવાથી એ સારા બની જશે.તમે બંને એકબીજા ની નજીક આવશો. એકબીજાની કંપની વધુ ને વધુ ગમવા માંડશે. અને મહિના ના અંતે એકબીજા ના કરેલા કામ નું અપ્રીસિએશન રૂપે કંઈક ને કંઈક ગિફ્ટ આપો (નાની મોટી કઈ પણ)જેનાથી તમે એકબીજા માટે ઉદાર બનશો અને એકબીજા ની જરૂરિયાત નું ધ્યાન પણ રહેશે.

 

કવોલિટી ટાઈમ આપો :-

તમેં કપલ છો ,પાર્ટનર છો તો એકબીજા ને પ્રોપર ટાઈમ આપો એ ઈમ્પોર્ટન્ટ છે. ક્યારેક સાથે રસોઈ બનાવો, એના માટે સાથે બેસી ને હેલધી
રેસિપી શોધો.એના ઇન્ગ્રેડિઅન્ટસની શોપિંગ કરવા સાથે જાવ.પછી સાથે બનાવો. સાથે બેસી ને જમો અને તમારી એક મેમરેબલ ડેટ બનાવો.

એકબીજા ને ગમતા રહો:-

જો તમે ઓવર વેઈટ છો તમારા પાર્ટનર ને તમે જાડા લાગો છો તો તમારું વજન ઓછું કરવા માટે લાગી જાવ. હેલધી ફૂડ અને એક્સરસાઈઝ કરો અને બને તો બંને સાથે જ કરો, થોડા સમય માં તમે હેલધી થઇ જશો અને હેલધી બ્રિધ એ રોઝિ ચિકસ નો મેન રુલ છે એ બધા ને જ ખબર છે.

સેક્સ ટાઈમ ને પ્રાયોરિટી આપો:-

જયારે તમે બીઝી હોવ છો ત્યારે સેક્સ માટે સમય કાઢી શકતા નથી અને સેક્સ ના સમય માં જ કાપ મુકાય છે. પણ એવું કયારે પણ ન  કરો. સેક્સ એ તમારો મૂડ સારો કરવા માટે એક મેડિસિન જેવું કામ કરે છે અને તમને એક સારો બ્રેક પણ આપે છે. સેક્સ એ સાઇન્ટિફિકેલી પણ હેલ્થ માટે સારું છે તો તમે તમારા  પાર્ટનર સાથે રીક્નેકટ થવાનું સેડયુઅલ પણ બનાવી શકો અને એને ફોલો પણ કરો, પણ એને રૂટિન કયારે પણ ન બનાવો. એમાં કઈ ને કઈ નવું એડ કરો અને એનું એક્સસાઈટમેન્ટ જાળવી રાખો.

સ્ટોપ ફાઈટિંગ:-

દરેક કપલ માં ચર્ચાઓ થતી હોય છે પણ એ ચર્ચા જ રહે એનું ધ્યાન રાખવું એ બંને ની ફરજ છે.નહીતો ચર્ચા ક્યારે આર્ગ્યુમેન્ટ અને આર્ગ્યુમેન્ટ ક્યારે એકબીજા ના ઈન્સલ્ટ સુધી પહોંચી જાય એ ખ્યાલ જ નથી રહેતો. નાના નાના ઝગડાઓ થી કઈ મોટા મોટા પ્રૉબ્લમ્સ નથી જ થતા પણ રિલેશનશિપ માં તિરાડો ચોક્કસ જ પાડવા માંડે છે. એટલે જ જો ચર્ચાઓ આર્ગ્યુમેન્ટ બને અને એનું મૂળ રૂપ બદલાય ત્યારે બને તો  એક પાર્ટનર શાંત થઇ જાય એ જરૂરી છે.

તમારી લાગણીઓ માટે ઓનેસ્ટ રહો:-

લાગણીઓ  કોઈ પણ રિલેશન માં ખુબ જ અગત્ય ની છે. તમારી લાગણીઓ વિષે હંમેશા ઓનેસ્ટ રહો અને એ લાગણીઓ તમારા પાર્ટનર ને જણાવતા રહો એ પણ એટલું જ જરૂરી છે તો એનાથી તમે બંને ને એકબીજા ને સમજવામાં સરળતા રહેશે. અને એ પણ એકદમ એપ્રોપ્રીએટ વે માં કહેશો તો એની ઈફેક્ટ જ કંઈક અલગ હશે.જેમ કે હું આ ફીલ કરું છું કે, ..ને બદલે તે મને આ ફીલ કરાવ્યું!…. એ ખુબ જ સારો અને પ્રોપર વે છે.

 

એકબીજા ને સરખો સમય આપો:-

જયારે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે વાત કરો ત્યારે તમે એની સાથે જ હોવ એ ખુબ જજરુરી છે.એને માટે એની સાથે આઈ કૉંટેક્ટથી વાત કરો એને પણ એવું ફીલ કરવો કે એ તમારા  માટે ઈમ્પોર્ટન્ટ વ્યક્તિ છે. તમે એની વાત શાંતિથી સાંભળો અને એ શું કહેવા માંગે છે એ સમજો પણ ખરા। એ વખતે મોબાઈલ કે ફોન ને  સાઈડ  પણ રાખો. ટીવી બંધ કરો અને ફોકસ એકબીજા ની વાત પર કરો.

(મલ્ટી ટાસ્કર બનવાની જરૂર નથી.)

 

એકબીજા ને ઇમ્પૉર્ટન્ટસ આપો:-

પાર્ટનર ને એક બેસ્ટ ફ્રેન્ડ જેટલું જ ઇમ્પોરટન્સ આપો. જો  તમે સ્ટ્રેસ માં હોવ ત્યારે સૌથી વધારે અસર તમારી સેક્સ લાઈફ  પર જ પડતી હોય છે અને એ વખતે તમે તમારા પાર્ટનર ને ટેકન ફોર ગ્રાન્ટેડ લઇ લો છો પણ હું કહીશ કે જો તમારા પાર્ટનર તમારા બેસ્ટ ફ્રેન્ડ હશે તો તમે તમારું મન હળવું કરી શકશો. એને બધી વાત કરી શકશો અને રિલેક્સ થઇ શકશો. કદાચ કોઈ રસ્તો મળે કે ના મળે પણ તમારો સ્ટ્રેસ ચોક્કસ જ દૂર થશે.

એકબીજા માટે પ્રિજ્યુડાઇસ  ના બાંધો:-

જયારે તમે કોઈ પણ વ્યક્તિ ની નજીક આવો છો તો તમે એના વિષે વધુ ને વધુ જાણો છો અને એ સારી અને અને ખરાબ બંને વાતો માટે લાગુ પડે છે. પણ જયારે તમે તમારા પાર્ટનર માટે કોઈ પણ ખરાબ લાગણી આવે ત્યારે તમારા રિલેશન નો શરૂઆત નો સમય યાદ કરો જયારે તમે એમનાથી એટ્રેક્ટ થયા હતા એટલે તમારો પ્રિજ્યુડાઇસ તરત જ દૂર થઇ જશે.(આ વાત કોઈ પણ રિલેશન માં લાગુ પડે છે.)

એકબીજાની ખરાબ આદતો સુધારવા પ્રયત્નો કરો:-

તમારા પાર્ટનર ને કોઈ  આદત છે અને તમને એ નથી ગમતી તો તમે એ વાત ની તમારા પાર્ટનર સાથે ચર્ચા કરો અને એને એના પરિણામો સમજાવો અને ધીરે ધીરે એ છોડી દેવા સમજાવો અને એ છોડાવવામાં એની મદદ પણ કરો. પછી એ સ્મોક હોય કે ડ્રિન્ક, પ્રેમ થી મોટી બીજી કોઈ આદત નથી એ ધ્યાન  રાખો.

ડલનેસને દૂર રાખો:-

ડલનેસ -નીરસતા દરેક સંબંધોને શુષ્ક બનાવી દેય છે. તો ડલનેસ દૂર રાખવા એકબીજા ની સાથે ગેમ્સ રમો, સ્પોર્ટ્સ રમો, જીમિંગ કરો , કયારેક પીલૉ ફાઈટ કરો, ફની જોક્સ પર સાથે હસો. સાયકલિંગ કરો. ટૂંક માં એવું ઘણુંબધું છે જે તમે એકબીજા ની સાથે કરો, એકબીજા ને ગમતું કરો અને જીવન ની ડલનેસ ને દૂર રાખો.

આ નવું વર્ષ તમારું તમારા પાર્ટનર સાથે ખુબજ પ્રેમાળ ,મેન્ટલી અને ફિઝિકાલિ હેલધી બની રહે, તમારા બંને ની ઇન્ટિમસી ખુબ જ સારી ડેવેલોપ થાય, એકબીજા ના પ્રેમી અને સારા ફ્રેન્ડ બની શકો એવી શુભેચ્છા સાથે વિરમું છું.

જલ્દી મળીશું નવા વિષય સાથે

ચાંદની દલાલ 

મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ

9925018706

દિવાળી – ફેસ્ટિવલ ઓફ લાઈટ

“શ્રી નાથજી સત્ય છે”

દિવાળી એટલે ખુશીઓ નો તહેવાર. દિવાળી આમ તો અમાસ ના દિવસે આવે. એટલે ખુશી હોય ત્યાં રોશની તો હોવાની જ. દિવાળી પહેલા  બધા ઘરમાં સાફ સફાઈ કરી લેવાય, ઘર ને ડેકોરેટ કરવામાં આવે, નવી ખરીદીઓ થાય, ફરસાણ-મીઠાઈ બનાવાય. દિવાળી ફેમિલી અને ફ્રેન્ડ્સ સાથે ખુબ ઉત્સાહથી ઉજવવામાં આવે છે.

દિવાળી નો સાચો અર્થ ક્યાં ખોવાઈ ગયો છે એ જ ખબર નથી પડતી. દિવાળી એટલે ફેસ્ટિવલ ઓફ લાઈટ અને એ જો ખરા અર્થમાં ઉજવાય તો જ સાર્થક થાય. ઘણા ફેમિલી દુઃખ, માંદગી, ભૂખ, રોગ, નિરક્ષરતા, જેવા અનેક અંધારામાં જીવે છે. એમની સાથે પણ દિવાળીમાં ખુશીઓ વહેંચીને તહેવાર ઉજવવાની એક મજા છે. જો ખાણીપીણી, ફટાકડા,મોજમજા, કપડાં પાછળ લિમિટેડ ખર્ચ કરી ને અંધારારૂપી દુષણ માં રહેલા આપણા બીજા મિત્રો સાથે વહેંચવાથી જે ખુશી મળશે એ કંઈક અમૂલ્ય હશે. અને બીજા ના જીવન માં પણ દિવા પ્રગટાવ્યાનો આનંદ આવશે. અને ખરા અર્થ માં દિવાળી થશે. અહીં ગાંધીજી નું એક વાક્ય યાદ આવે છે.
“જો તમારે દુનિયા બદલવી હોય તો શરૂઆત તમારા ઘરથી કરો અને તેમાં તમારી પસંદગી પહેલી કરો.”

દિવાળી માં તમારા પોતાનો પણ વિકાસ કરો. પર્સનલ લેવલ પર-પોતાના વિષે વિચારો. તમારું મન ચોખ્ખું કરવાનો તહેવાર બનાવો. જુના મનદુઃખ, મતભેદ ભૂલી જાઓ. દરેકને પ્રેમથી આવકારો-સ્વીકારો અને તમારી ઈનર સ્ટ્રેન્થને-વેલ્થને વધારો. દિવાળી એ તમારા મનમાં રહેલા બીજા માટે ના ખોટા વિચારો, પ્રોજ્યુડાઇસ, નેગેટિવ વાતો અને ખરાબ હેબિટ્સ ને કાઢી ને મન ને ચોખ્ખું કરવાનો સમય છે. આ સમય છે વિચારવાનો કે હું કેવી રીતે વધુ પ્રેમાળ, રિસ્પેક્ટેબલ, પોઝિટિવ જેવા ગુણો વળી સારી વ્યક્તિ બની શકું. આવા પ્રયત્નો કરતા અંદરથી જે ખુશી અને શાંતિ મળે એ અલગ. અને સાચા અર્થમાં તમારી દિવાળી પણ ઉજવાય.

હું કહીશ કે દિવાળી માં કોઈના જીવનમાં અજવાળું કરાય તો દિવાળી માં એક અલગ રોશની થશે. દરેક પોતપોતાના મનના મેલ કાઢીને મન ચોખ્ખા કરે તો તહેવાર મજાનો બની જાય. શોપિંગની સાથે પ્રેમ જો વહેંચાય તો એ ખુશીઓ ખરા અર્થમાં સાકાર થાય. મીઠાઈ અને ફરસાણની સાથે મનમાં મીઠાસ હોય તો દિવાળી ખરા અર્થ માં દિવાળી બને. આપણને જે પણ ખુશીઓ મળે એ ભૌતિક હોય કે આંતરિક હોય પણ એ તો વહેંચવાથી જ વધે છે. તો આ દિવાળીમાં આપણે ખુશીઓ વહેંચીને બીજાના જીવન માં અજવાળું કર્યાનો જે આનંદ મળે એ માણી ને દિવાળી ઉજવીએ.

આપ સૌ ની દિવાળી આંતરિક અને ભૌતિક બંને રીતે ખુબ જ સારી જાય એવી શુભકામના સાથે વિરમું છુ.

આ આર્ટિકલ તમને ગમ્યો હોય તો તમારા પ્રતિભાવ જરૂર આપશો.

જલ્દી મળીશું નવા વિષય સાથે.

ચાંદની દલાલ
મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ

મેરેજ માં ઇન્ટીમસી – કેટલી જરૂરી, કેટલી અગત્યની!!!

“શ્રી નાથજી સત્ય છે.”

મેરીડ  કપલ્સ માં સૌથી વધારે ચર્ચાતો પ્રશ્ન છે કે ઇન્ટિમસી કેવી રીતે વધારવી? લાઈફમાં શું  ઈમ્પ્લીમેન્ટ કરવું જેથી એકબીજા માટેની ઇન્ટિમસી વધી શકે? કોઈ ટિપ્સ કે ઉપાય ?

આજની ભાગદોડ વાળી લાઈફ સ્ટાઇલમાં પતિ-પત્ની પોતાના બાળકો, ઘર, જવાબદારીઓ જેવી કે ફાઇનાન્સિયલ  મેનેજમેન્ટ, હોમ મેનેજમેન્ટ, ઓફિસ વર્કલોડ, સોશ્યલ  રિસપોન્સબિલિટી, પેરેન્ટ્સ રિસ્પોન્સિબલ જેવા અનેક મોરચે દોડતા અને સાચવતા એકબીજાને સાચવવાનું, એકબીજાનું ધ્યાન રાખવાનું ચુકી જાય છે. અને એથી એકબીજા માટે અસંતોષની લાગણી જન્મે છે, એકબીજા માટે અંતર વધતું જાય છે. આના પરિણામે મિસકોમ્યુનિકેશન, મતભેદ વધે છે, ફાઇનાન્સિયલ પ્રોબ્લેમ વધે છે, પેરેન્ટીંગમાં પણ કોન્ફ્લિક્ટ આવે છે, અને આ બધાની અસર પડે છે સેક્સલાઇફ પર.

જો એકબીજા સાથેનું કનેકશન પરફેક્ટ, સ્ટ્રોંગ રાખવામાં આવે તો પતિ-પત્ની ના રિલેશન ખુબ જ ઈમ્પ્રુવ થાય છે. એકબીજા માટે વિશ્વાસ વધે છે સાથે રિસ્પેક્ટ પણ વખતો વખત વધે છે. આ વાતને ધ્યાન માં રાખવામાં આવે તો રિલેશન એકદમ રિમાર્કેબલ બની જાય છે. દરેક મેરિડ કપલ્સ માટે હું એક વાત કહીશ કે પ્રેમ,વિશ્વાસ,રિસ્પેક્ટ અને એક્બીજા માટેની લાગણી જેવા ચાર પિલર પર મેરેજનો   મહેલ ઉભો રહી શકે અને તો જ સાચી ખુશીની અનુભૂતિ થાય.

હું જયારે મેરેજ કાઉન્સેલિંગના સેશન માં હોઉં એ વખતે હું કપલ્સ ને અમુક એક્સર્સાઇઝ કરવું છું. (એ દરેક કેસમાં અલગ અલગ હોય છે.) અહીં આપણે થોડા પોઈન્ટ્સ ની ચર્ચા કરીશું.

→ એક લિસ્ટ બનાવો તમારા જે તમારા પાર્ટનર ઈચ્છે કે તમે એ કરો. અને ટ્રાઈ કરો કે રોજ એમાંથી કંઈક ને કંઈક કરો. એક દિવસ એ લિસ્ટ પૂરું થઇ જશે અને તમે તમારા પાર્ટનર માટે કંઈ એને ગમતું કર્યાંનો આનંદ આવશે અને તમારા પાર્ટનરનો તમારા માટે નો પ્રેમ રોજ રોજ વધુ ને વધુ દ્રઢ બનતો જશે.  અને તમારા પાર્ટનર માટે એને ગમતું કઈ ને કઈ કરવું એ તમારી હોબી બની જશે.

→ ઘણી વખત પાર્ટનર્સ એકબીજા સાથેના મતભેદ ને મનભેદ બનાવી લે છે અને ગુસ્સામાં કહી દે છે કે “I  DONT  LOVE YOU ANY MORE અને I WANT TO BE OUT”આ નો મતલબ એમ છે કે આવા પાર્ટનર્સ ખુબ જ સેન્સીટિવ છે એમને એમના મેરેજ ની પ્રાયોરિટી છે જ પણ એમને શબ્દો નહિ પણ લાગણી ની ખુબ જ જરૂર છે. આજના હાઈટેક સમયમાં શિડ્યૂલ સાચવા કે યાદ રાખવા માટે ઘણા શિડ્યૂલ મેનેજર મળી રહે છે. પરંતુ ખરી જરૂર તો  મેરેજ લાઈફના શિડ્યૂલ સાચવવાની છે. એકબીજા ને પ્રાયોરિટી આપવાની છે.

→જે કપલ્સ ને બાળકો છે એમના માટે ખુબ જ ઈમ્પોર્ટન્ટ છે કે એમની હેપી લાઇફ જોઈને બાળકો ઘણું બધું શીખે. એ એમના ફયુચર લાઈફની એક સરસ ગિફ્ટ છે. હેલ્ધી મેરેજ લાઈફ એ બાળકો માટે એક ઉદાહરણ બની જશે. એમના મનમાં એક સરસ, સારા, આદર્શ ફેમિલીની ફ્રેમ ત્યાર થશે. બાળકો પેરન્ટ્સ પાસેથી ઘણુંબધું શીખે છે. તો પેરન્ટ્સની ઇન્ટિમસી પણ બાળકોના મન માં એક છબી ઉભી કરે છે કે પેરન્ટ્સ કેવા હોવા જોઈએ.

.→બાળકો ને એમની ઉંમર સાથે દરેક મોડ પર જુદા જુદા પ્રશ્નો હોય છે. અને એ પ્રશ્નોનું સોલ્યૂશન જો પેરન્ટ્સ પાસેથી મળી જાય તો એને બીજે ક્યાંય પણ જવું નહી પડે જેથી બાળક ક્યારેય પણ મીસગાઈડ ન થાય. પણ એ ત્યારેજ શક્ય છે જો ઘર માં હેલ્ધી વાતાવરણ હોય. એના માટે જરૂરી છે કે પેરન્ટ્સ વચ્ચે કોમ્યુનિકેશન હોય, પ્રેમ હોય એટલે કે ઇન્ટિમસી  હોય તો બાળકો આવા હેલ્ધી વાતાવરણમાં એમને જે પણ કંઈ જાણવું હોય કે પૂછવું હોય એ પૂછી શકે. અને કપલ્સ વચ્ચેની બેસ્ટ ઇન્ટિમસી નું ઉદાહરણ મનમાં રાખે અને પોતાની  ફ્યુચર લાઈફમાં  ઍવા બેસ્ટ પાર્ટનર બનવાના અફૉર્ટ પણ કરે.

→તમારા પાર્ટનર સાથે રોજ 15-20 મિનિટ નું કન્વર્સેશન કરો (આર્ગ્યુમેન્ટ નહિ) બને તો એકબીજાને શાંતિ થી સાંભળો અને સમજો. ટેક્સ્ટ,ફોન કે ઇમેઇલ કન્વર્સેશનન કરતા ફેસ ટુ ફેસ કન્વર્સેશન વધારે ઈફેકટીવ છે. એના માટે સાથે મોર્નીગ કે ઇવનિંગ વોક પર જાવ, ગેમ્સ રમો, સાથે જિમિંગ કરો, સાથે કુકીંગ કરો, ક્યારેક વિકેન્ડ પર બંને ક્યાંક ફરવા જાવ (બાળકોને દાદા-દાદી પાસે મૂકીને) એકબીજા નું સાનિધ્ય માણો, મોબાઈલ પણ અવોઇડ કરો અને ફક્ત એકબીજાને સમય આપો. જેથી તમારી ઈન્ટીમસી વધશે.

→હંમેશા એકબીજા સાથે કન્વર્સેશન કરતા રહો એ તમારા પોતાના વિષે હોઇ શકે, તમારા રિલેશન વિષે  હોઇ શકે, ફેમિલી, બાળકો, ફાઇનાન્સ, ઇંટ્રેસ્ટ કે ફયુચર પ્લાન કંઈ પણ હોય પણ એકબીજા થી હંમેશા કનેક્ટેડ રહો.

→હંમેશા તમારા પાર્ટનર નું ધ્યાન રાખો એને કંઈ હર્ટ ન થાય એ જુઓ. એની લાગણીઓ સમજો, એની ઈચ્છાઓને પ્રાધાન્ય આપો તો એને પણ ખ્યાલ આવશે કે તમે એની કેર કરો છો.

→ઈવનીંગ  ટાઈમ દરેક ફેમિલીમાં અલગ અલગ રીતે સ્પેન્ડ થતો હોય છે. પણ મોસ્ટલી એ કોઈ પણ ઇલેકટ્રોનિક ગેઝેટ સાથે જ હોય છે.અને ભુલાઈ જાય છે કે તમારા ફેમિલી ને, તમારા બાળકોને કે તમારા પાર્ટનરને પણ તમારી જરુરીયાત છે. આ વાત દરેક ને લાગુ પડે છે. ઇલેકટ્રોનિક ગેઝેટ ને બદલે તમારા પાર્ટનર ને વધુ ટાઈમ આપો તો ઇન્ટિમસી વધશે.

→સુવાના સમયે તમારા પાર્ટનરને ગુડ નાઈટ કહો એ  સારી વાત છે પણ એ એક ફોર્માલિટી ન  હોવી જોઈએ. ક્યારે પણ ગુસ્સામાં સુવા ન જાવ. આ સમય એ ફક્ત તમારા બે માટે વેલ્યૂએબલ છે. એકબીજાના સાનિધ્યમાં આખા દિવસ નો સ્ટ્રેસ, ચિંતા, અને ટેન્શન ને ભૂલી જાવ. અને રિલેક્સ થાવ. સેક્સ એ મેરેજ લાઈફનું એક અભિન્ન અંગ છે. જો સેક્સુઅલ લાઈફ હેલ્ધી હોય તો ઘણા પ્રોબ્લેમ્સ સોલ્વ થઇ જાય છે. સેક્સને ક્યારે પણ રૂટિન ન બનાવો પણ સેક્સને મેરેજ લાઈફનો એક હૅપ્પી પાર્ટ બનાવો તો તમે એકબીજા ની વધુ નજીક આવી શકશો અને એકબીજા માટે ઇન્ટિમેટ થઇ શકશો.

મેરેજ એ રોજ બરોજ નું હેન્ગ આઉટ નથી,  ખાઓ, પીઓ ને જલસા કરો. કે પછી ફરવું ન મોજ મજા જ કરવી. મેરેજ જવાબદારી ના ડગલાં નથી પરંતુ મેરેજ એટલે એફર્ટલેસ પ્રેમ, જેમાં એકબીજા નું ધ્યાન રાખવાથી મેરેજ નામનો છોડ એક મજબૂત અને મીઠા ફળ આપતું વૃક્ષ બની જાય છે. અને આ શક્ય છે એકબીજા સાથે વધુ ને વધુ ઇન્ટિમેટ થવાથી જ.

આ આર્ટિકલ તમને ગમ્યો હોય તો તમારા પ્રતિભાવ જરૂર આપશો.

જલ્દી મળીશું નવા વિષય સાથે.

ચાંદની દલાલ
મેરેજ કન્સલ્ટન્ટ